Не каждому дано так щедро жить...
Здравствуйте, Дмитрий!
Далеко не каждый православный христианин имеет духовного наставника. И поиск его очень труден, особенно, если мы живем в миру. По этому поводу даже написаны книги как искать себе духовного отца. Это всегда индивидуально. К сожалению, я вряд ли смогу дать Вам совет, поскольку у самого меня нет духовного отца. Есть духовник епархии, у которого я исповедуюсь и пытаюсь советоваться с появившимися недоумениями, но в основном стараюсь находиться в послушании у настоятеля нашего храма и хранить мир, как в себе, так и в отношениях с сослуживцами и прихожанами. А это, думаю многие священники со мной согласятся, очень тяжелое бремя. Но, как сказано: "Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят"(Мф.7.7-8) Если есть такая возможность ездить по монастырям, где есть священство с богатым духовным опытом, то найти будет возможность. К сожалению я такой возможности не имею.   07.04.26

Если стараться внимательно читать ЛЮБУЮ молитву, то она как раз и помогает собраться.
Молитвы это ведь не таблетки, прочитал и стало так. Мы пытаемся с Божией помощью себя изменить. Учимся быть с Богом не рассеянно, а в трезвом уме и добром здравии. Вы говорите, что можете помочь подруге только молитвой, не согласен с Вами. Если Вы сами не научились молится не рассеянно, то как Вы можете помочь? В этом случае, Вы не молитву будете читать, хотя глазами и будете пробегать по тексту, но даже себя слышать не будете, потому что ум Ваш будет рядом с подругой, а не в молитве. А Бог как Вас услышит?
Начните-ка Вы с подругой ходить почаще на Исповедь и Причастие, да повнимательней будьте к себе, чтобы ни Вы, ни подруга Ваша не мучились бы от не прощения кого бы то ни было, да сами бы поучились просить прощения. Тогда, глядишь, и врачи не понадобятся.   03.03.15