По возможности нужно делать и то и другое.
Усопшим нужна наша молитва, наша память о них, для чего и поется "Вечная память". Ведь если мы поминаем этого человека, значит он жив для нас, а раз жив для нас, то жив и для Бога. Поэтому поминать надо и самим и в Церкви.
Вот только пищу на кладбище мы носим не себе, а нуждающимся, чтобы и они поминали.
Однажды, когда служил в часовне на кладбище, постучался замерзший человек. Тогда был сильный мороз, а он одет был не по сезону. Долго мы его отогревали, тогда и выяснилось, что он пришел на кладбище от безысходности, работы нет, одежды тоже, соответственно и есть-то ему нечего. Вот он и делает походы за едой, кладбище находится за городом. Он говорил, что каждому, кто лежит там, где находит съестное, он говорит спасибо.   20.04.15